Die menschliche Haut hat folgende Aufgaben:
1. SCHUTZFUNKTION durch Verhornung und durch Drüsensekrete
2. REGULATION der Körpertemperatur und des Wasserhaushaltes
3. IMMUNFUNKTION: Zellen des spezifischen Abwehrsystems sitzen in der Haut
4. SINNESFUNKTION: Reize werden über die Haut wahrgenommen
5. ENTGIFTUNGSFUNKTION
6. KOMMUNIKATIONSFUNKTION: Erröten, Erblassen, Gänsehaut, Haaresträuben
Aufbau der Haut:
1. HAUT
a) Oberhaut: Auch genannt Epidermis. Die Oberhaut wird unterteilt in Hornschicht, Glanzschicht, Körnerzellschicht, Stachelzellschicht und Basalzellschicht.
b) Lederhaut: Auch genannt Dermis. Die Lederhaut ist ein Geflecht aus Kollagenfasern und elastischen Netzen.
2. UNTERHAUT
Auch genannt Subcutis. Die Unterhaut ist eine Bindegewebsschicht, die durch Faserzüge unterkammert ist und Fettgewebe enthält. Dies ist die Bildungsstätte von Cellulite.
Der Hydrolipidmantel:
Der Hydrolipidmantel sitzt auf der Hornschicht und hat einen pH-Wert von 5 - 6. Es ist ein Wasser- und Fettfilm bzw. eine Emulsion Wasser-in-Öl. Lipide aus Talgdrüsen und Wasser aus Schweißdrüsen verbinden sich durch vorhandenes Lecithin und Cholesterin und bilden den Hydrolipidmantel.
Angriffsfläche - Was die Haut alles aushalten muss
In den äußeren Lagen der Oberhaut bilden abgestorbene, verhornte Zellen eine Art Schuppenschicht. Sie wehren äußere Einflüsse ab. Die unteren beiden Schichten der Oberhaut bestehen dagegen aus lebenden Zelle, die sich innerhalb eines Monats komplett erneuern. Die neuen Zellen schieben dabei die alten nach oben und sorgen für Nachschub für die äußere Schuppenschicht.
Die äußersten, verhornten Zellen lösen sich schließlich und werden abgeschuppt. Prof. Matthias Augustin: Die Haut ist sehr flexibel und beweglich und gar nichts Statisches. Das sehen wir bei Schwangeren, deren Haut sich dehnt."
Damit die Haut keine Risse bekommt, überzieht eine dünne Wasser-Fett-Schicht ihre Oberfläche. Gebildet wird dieser Film von den Schweiß- und Talgdrüsen. Die Wasser-Fett-Schicht ist leicht sauer. Diese schwache Säure (im Idealfall pH vier bis sechs) erschwert es schädlichen Bakterien und Pilzen sich auf der Haut zu vermehren.
Neben der Schicht aus Hornzellen und dem Wasser-Fett-Schutzfilm verstärken Zellen des Immunsystems die Abwehrfront der Haut. Die so genannten Langerhans-Zellen erkennen fremde Stoffe auf der Haut und können Alarm schlagen. Diese Wachposten des Immunsystems achten sehr aufmerksam darauf, dass keine schädlichen Fremdstoffe wie etwa Bakterien, Pilze oder Viren in den Körper eindringen.
Alltägliche Angriffe
Prof. Augustin: "Jeder Mensch - gerade Gesunde - erleben ständig Einwirkungen von außen. Dies gehört zu unserem Alltag und beginnt schon damit, dass wir uns oft die Hände waschen. Damit setzen wir unsere Haut ständig Nässe- und Temperaturschwankungen aus. Die Haut kann das erstaunlich gut kompensieren.
Gesunde Haut hält es aus, dass wir uns täglich duschen, auch einmal ein Sonnenbad nehmen, joggen, in die Sauna gehen - im Gegenteil derartige Aktivitäten tun der Haut sogar gut. Diese Einflüsse regen die Haut an, sich selbst intakt zu halten. Menschen mit robuster Haut reagieren am wenigsten auf äußerliche Einflüsse und müssen deshalb auch am wenigsten aufpassen. Sie können die gängigen Pflegeprodukte, aber auch parfümierte Artikel benutzen."
Merkmale empfindlicher Haut
Haut wird als empfindlich eingestuft, wenn sie zum Beispiel nach dem Einwirken von Pflegeprodukten oder nach dem Duschen oder Baden zu Juckreiz neigt, sich über längere Zeit rötet, trocken und spröde wirkt. Die Oberfläche empfindlicher Haut wirkt gröber als gesunde Haut, schuppt sich leichter und ist insgesamt anfälliger für Reizungen.
Prof. Augustin: "Wer derartige Merkmale an seiner Haut bemerkt, soll - bevor er in Aktionismus verfällt - erst mal seine Haut beobachten und feststellen, in welchen Situationen sie besonders reagiert." Denn es macht einen Unterschied, ob Reaktionen nur nach einem ausgedehnten Sonnenbad auftreten oder schon nach einer Dusche oder ob bereits beim Aufwachen Beschwerden vorhanden sind.
Kann jemand die Ursache für seine empfindliche Haut nicht klären, rät Prof. Augustin "der Haut zurückzugeben, was ihr fehlt. Und das ist in erster Linien nicht Feuchtigkeit, sondern Rückfettung."
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